31 de outubro de 2013

2 O Casal Perfeito


A solidão dos homens tem a medida da solidão de suas mulheres. Isso eu disse e escrevi - e repito - em dezenas de palestras por este país afora. Aí me pedem para escrever sobre o casal perfeito: bom para quem gosta de desafios.
O casal perfeito seria o que sabe aceitar a solidão inevitável do ser humano, sem se sentir isolado do parceiro - ou sem se isolar dele? O casal perfeito seria o que entende, aceita, mas não se conforma, com o desgaste de qualquer convívio e qualquer união?
Talvez se possa começar por aí: não correr para o casamento, o namoro, o amante (não importa) imaginando que agora serão solucionados ou suavizados todos os problemas - a chatice da casa dos pais, as amigas ou amigos casando e tendo filhos, a mesmice do emprego, chegar sozinha às festas e sexo difícil e sem afeto.
Não cair nos braços do outro como quem cai na armadilha do "enfim nunca mais só!", porque aí é que a coisa começa a ferver. Conviver é enfrentar o pior dos inimigos, o insidioso, o silencioso, o sempre à espreita, o incansável: o tédio, o desencanto, esse inimigo de dois rostos.
Passada a primeira fase de paixão (desculpem, mas ela passa, o que não significa tédio nem fim de tesão), a gente começa a amar de outro jeito. Ou a amar melhor, ou, aí é que a gente começa a amar. A querer bem, a apreciar, a respeitar, a valorizar, a mimar, a sentir falta, a conceder espaço, a querer que o outro cresça e não fique grudado na gente.
O cotidiano baixa sobre qualquer relação e qualquer vida, com a poeira do desencanto e do cansaço, do tédio. A conta a pagar, a empregada que não veio, o filho doente, a filha complicada, a mãe com Alzheimer, o pai deprimido ou simplesmente o emprego sem graça e o patrão de mau humor.
E a gente explode e quer matar e morrer, quando cai aquela última gota - pode ser uma trivialíssima gota - e nos damos conta: nada mais é como era no começo.
Nada foi como eu esperava. Não sei se quero continuar assim, mas também não sei o que fazer. Como a gente não desiste fácil, porque afinal somos guerreiros ou nem estaríamos mais aqui, e também porque há os filhos, os compromissos, a casa, a grana e até ainda o afeto, é preciso inventar um jeito de recomeçar, reconstruir.
Na verdade devia-se reconstruir todos os dias. Usar da criatividade numa relação. O problema é que, quando se fala em criatividade numa relação, a maioria pensa logo em inovações no sexo, mas transar é o resultado, não o meio. Um amigo disse no aniversário de sua mulher uma das coisas mais belas que ouvi: "Todos os dias de nosso casamento (de uns 40 anos), eu te escolhi de novo como minha mulher".
Mas primeiro teríamos de nos escolher a nós mesmos diariamente. Ao menos de vez em quando sentar na cama ao acordar, pensar: como anda a minha vida? Quero continuar vivendo assim? Se não quero, o que posso fazer para melhorar? Quase sempre há coisas a melhorar, e quase sempre podem ser melhoradas. Ainda que seja algo bem simples, ainda que seja mais complicado, como realizar o velho sonho de estudar, de abrir uma loja, de fazer uma viagem, de mudar de profissão.
Nós nos permitimos muito pouco em matéria de felicidade, alegria, realização e sobretudo abertura com o outro. Velhos casais solitários ou jovens casais solitários dentro de casa são terrivelmente tristes e terrivelmente comuns. É difícil? É difícil. É duro? É duro. Cada dia, levantar e escovar os dentes já é um ato heróico, dizia Hélio Pellegrino.
Viver é um heroísmo, viver bem um amor mais ainda. O casal perfeito talvez seja aquele que não desiste de correr atrás do sonho de que, apesar dos pesares, a gente, a cada dia, se escolheria novamente, e amém.

By Lia Luft

15 de outubro de 2013

3 Leia com atençao!

Leia, releia, deixe em um lugar que vc possa olhar toda vez que sentir vontade de fazer algum contato. Não pense que vale a pena. Não crie motivos. Simplesmente não insista!

10 de outubro de 2013

0 Transparência



"Não se vê, sente-se. Não se mede, não se pesa, não se toca, não se cheira. Sente-se! Aquilo que é realmente importante acontece num plano não palpável. Não visível. É de dentro. É o que transborda sem se ver. É o que nos move. Ou deveria mover..."

[ Antoine de Saint-Exúpery ]

0 Explore sua Estante

Leia um livro ! Ocupe-se com uma boaleitura. O pior inimigo de quem precisa ficar longe do ex é a mente. Por isso, ocupe-a da melhor maneira possível. Não troque a vontade de vê-lo por um hábito novo, mas sim, ocupe a mente com outros interesses. A leitura é uma ótima pedida, afinal, dá para desencanar do roteiro real e viver outra história e até mesmo entender melhor o que se passa na própria vida, baseada nas histórias lidas. Coloquei abaixo algumas sugestões. Não li todos ainda,mas fazemparte da minha listinha. Foram muito bem recomendados entao recomendo!
 


 
 
 
Ps: Se nenhum desses conseguiur ocupar sua mente, tente um destes:
 
 
 
hehehe!

9 de outubro de 2013

1 Plante uma margarida em sua vida

 
 
 
Quando enfeitamos nossa casa com flores, imediatamente o ambiente parece mais alegre e feliz. Impressão? Nada disso! As flores nos protegem das vibrações negativas, porque elas estão programadas para filtrar as energias densas e transmutá-las em vibrações mais elevadas, bem como as plantas fazem na fotossíntese. É por isso que, ao recebermos muitas pessoas em casa, logo que elas sarem, as flores, muitas vezes recém- colocadas no vaso, murcham. Elas nos doam a própria vida em benefício da nossa saúde energética e do ambiente em que vivemos, e esses são os verdadeiros remédios que a Mãe Terra nos dá de presente. , conta Renata Hecht, aromaterapeuta e naturopata do Ateliê Terapêutico, em São Paulo. É por isso que a aromaterapia, que utiliza óleos essenciais extraídos de flores e plantas para curar problemas físicos e emocionais. Mas por que funciona? O aroma tem efeito muito rápido, em 3 segundos você já tem uma resposta, e o trabalho ocorre tanto na parte física quanto nas emoções e energias mais sutis. Isso porque o olfato é mais sutil dos sentidos, muito profundo. Quando sentimos um cheiro, ele desperta nossas emoções. Por exemplo: você sente cheiro de bolo e isso te remete à infância, ao bolo da vovó. Já quando passa em frente a um rio poluído, vem uma emoção negativa, desgosto, poluição, embrulha o estômago. Por isso os aromas conseguem equilibrar nossa saúde, nos fazendo sentir mais felizes e mais conscientes. As flores têm vibração mais elevada do que nossa, isso porque elas não têm o mental, entrando em contato elas, a nossa vibração energética também se eleva , explica a aromaterapeuta. Mesmo que você não esteja fazendo aromaterapia, a presença das flores em casa já ajuda e bastante. Os significados de cada flor são relativos ao poder ativo de seus óleos essenciais que podem beneficiar tanto o corpo físico (agindo diretamente na fisiologia do corpo) como no emocional (ativando o sistema límbico, emocional, a produzir neurotransmissores que causam sensações emocionais diferentes).Ter a flor fresca em casa também produz esse efeito, uma vez que seus óleos essenciais se volatizam no meio ambiente sendo inalados e produzindo o efeito. , ensina Luciana Turcheto, terapeuta natural e dona do Espaço Biosfera.
Com a ajuda de Renata Hecht, Luciana Turcheto e Carla Mallett, do Lesedi SPA Holístico, preparamos um guia para você entender a linguagem e as propriedades curativas das flores:

Rosa - presente em nossas vidas durante os nascimentos, casamentos e mortes, é usada para trabalhar ritos de passagem: a menina que virou mulher, a solteira que vai casar. Além de simbolizar o amor incondicional, seu óleo é usado como antidepressivo poderoso, combate a impotência, é cicatrizante (tanto para feridas fisicas quanto emocionais) e calmante.
Lavanda- conhecida como a grande amiga da aromaterapia, trabalha o feminino e o masculino e é superversátil, podendo ser usada até por bebês. Relaxante, combate o estresse e as tensões nervosas, além de trazer uma sensação de limpeza e harmonia. Excelente no tratamento da insônia, basta uma gota do óleo essencial ou um ramo de flor (seca) debaixo do travesseiro ou dentro da fronha para que seus efeitos sejam sentidos. Combate ainda dores musculares e hematomas.
Gerânio - ideal para peles secas, envelhecidas e desvitalizadas, pode ser usado também em massagens. Sua ação em drenagens linfáticas é surpreendente, pois melhora o tônus da pele e sua coloração e brilho naturais. No emocional, oferece conforto e baixa a ansiedade. Alegra a alma para enfrentar com leveza os momentos difíceis de perda.
Jasmim - As bruxas usam o óleo de jasmim para cortar magia , portanto acredita-se que é um óleo poderoso para limpar mau-olhado! Afrodisíaco, e ótimo para aliviar os sintomas da TPM e menopausa. O jasmim representa a doçura, a feminilidade e a sensualidade, atuando muito nas emoções e fortalecendo-as, pois ao mesmo tempo em que é um aroma sedativo é também eufórico, afastando a depressão, a negatividade, a indiferença e a apatia. Suas propriedades antidepressivas, tônicas e sedativas dos nervos fazem com que o jasmim seja um ótimo aliado ao combate a frigidez, impotência, depressão, ansiedade e distúrbios uterinos.
Margarida - transmite afeto e confiança às pessoas. Ideal para enfeitar um arranjo em uma cerimônia entre amigos!
Ylang-ylang esta exótica flor da ilha de Madagascar, é usada em sua terra natal para as noites de núpcias: colocada na cama dos nubentes tem o objetivo de trazer fertilidade, sensualidade e amor. No plano físico é ótima para hipertensão.
Copo-de-leite - representa inocência e pureza, associa-se ao sagrado e simboliza a paz. É indicado em os arranjos festivos de eventos jovens, Dia das Mães, Namorados e Finados.
Camomila - um velho ditado diz que basta ter camomila em casa plantada junto de outras plantas que nenhuma planta adoece. É uma flor que traz bastante calma e suavidade e suas principais propriedades físicas são os poderes antiinflamatório, antiespasmódico e sedativo. O seu óleo essencial é muito usado em crianças quando há diagnóstico de infecção e dor, portanto para acalmar as cólicas, e é bastante usado para dores de dente. Azaléia - ajuda a analisar os atos com clareza. Originária do Oriente foi aprimorada durante décadas para se aperfeiçoar ao nosso clima tropical.
Girassol traz benefícios ao coração e as sementes são ricas em vitaminas E, D e complexo B. Alecrim - ter a planta em casa é garantia de proteção para o lar desde a antigüidade. É um ótimo estimulante emocional, dá energia e alegria.
Violeta quase uma exceção às flores em geral, a violeta não trabalha doando e sim tirando energia do ambiente, ou seja, vasinho de violetas no quarto jamais, o único cômodo onde ela pode ser uma boa idéia é o banheiro, para que absorva as energias locais. Então nada de levar violetas quando for visitar familiares e amigos, é um verdadeiro presente de grego.
Dicas práticas:
Olheiras: faça um chá de camomila, coloque na geladeira e use, geladinho, sobre os olhos.
Clarear mechas de cabelo: uma infusão forte camomila e muito sol: é o suficiente para deixar os fios mais clarinhos.
Combater o estresse: use flores sedativas como camomila, lavanda e rosa. Coloque em uma banheira um punhado delas e curta seu banho esfregando delicadamente as flores em seu corpo. Se não tiver banheira, entre no chuveiro e passe as flores por todo o corpo, fazendo movimentos de dentro para fora, como se estivesse limpando os membros. Esse banho traz relaxamento e calma.
Para acabar com a apatia: procure ter em casa flores vermelhas, laranjas e amarelas com tom forte. A vibração das cores nos energiza e ao ambiente também. Ferva 1 litro de água com as flores em uma panela. Tampe por 10 minutos, coe a água e tome um banho com essa água do pescoço para baixo por pelo menos 7 dias seguidos. A apatia tende a ir embora dando lugar à segurança e à energia positiva.
Contra a insônia: pegue um maço de lavanda e deixe pendurado de ponta-cabeça por 7 dias. Quando secar, é só colocar dentro da fronha do travesseiro, ajuda quem tem insônia e sono agitado.
Equilibrar físico e emocional: junte lavanda, jasmim, gerânio, chá verde, ferva todas juntas e acrescente na água do banho. Só não use se estiver grávida ou se sofrer de epilepsia.
by minhavida

Eu adoro lírios. Além de lindos deixam um perfume delicioso na casa.
Faz toda diferença, recomendo!

8 de outubro de 2013

0 Dicas!!

7 de outubro de 2013

0 A Centopeia e o Sapo



Gosto muito dessa história, pois ela tem uma
valiosa lição a ser aprendida...

"As centopeias podem ter centenas de pernas. Elas andam sem nenhum problema e em total coordenação. A centopeia dessa história não é diferente. Ela era uma centopeia feliz que curtia a sua vida marchando ao redor com suas cem pernas.
Até que...
Até que um dia, quando estava alegremente caminhando, um sapo intrometido que estava sentado em um galho gritou:

“Ei, com todas essas pernas, como você decide qual perna precisa mexer primeiro, e qual é a próxima?”

A partir daquele dia, a pobre centopeia começou a tropeçar e cair pelos cantos, pensando sobre as suas pernas e como movê-las.

O sapo intrometido precisava perguntar e arruinar a vida feliz da centopeia???

Quando tomar uma atitude e não duvide dela...
O sapo intrometido vem em muitas formas. Às vezes, na forma da sua dúvida, e outras vezes como as pessoas negativas que estão ao seu redor...
Ignore os Sapo!

0 A Única constante da Vida é a Mudança!

Tive um professor na facul que repetiu isso o ano inteiro: "A única constante é a Mudança!"
Eu já sei que a frase é de Heráclito de Éfeso (que nome!) e essa frase, que não vou esquecer nunca, faz muito sentido pra mim agora.
É incrível como as coisas podem mudar de uma hora pra outra né?
Mas, sabe, acredito que tudo que acontece na minha vida é para o meu bem. Não tenho dúvida disso. Posso não entender no momento, posso sofrer, me chatear, não compreender na hora, mas no fundo confio muito nisso.
 
E já que as coisas mudaram, que tal uma mudança no visual também?
Acho que é uma boa altura para fazer mudanças!
Não vou mais ficar fechada em casa, meu tempo de sofrimento e o período sou-a-pessoa-mais-infeliz-deste-mundo-e-nunca-mais-vou-encontrar-ninguém já acabou!  Bora seguir em frente!

Comecei fazendo uma coisa que seeempre quis fazer:  uma tatoo.

Clave de sol na costela (doeu pra C@r*lh0)
 
mas ficou bem legal!



5 de outubro de 2013

0 Vocês Concordam?



"um homem não funciona bem com uma mulher mais velha do que ele, mais alta, mais rica, mais inteligente, mais culta. Pode funcionar por um tempo, mas o tempo acaba e ele termina saindo com a sensação de desprezo, diminuído, se achando com defeito.
uma mulher não funciona bem com um homem mais novo do que ela, mais baixo, menos rico, menos inteligente, menos culto. Pode funcionar por um tempo, mas o tempo acaba e a mulher sai com uma sensação de culpa".


Ivan Lima
 
 

Quero saber seua opinião sobre esse texto!Comente!

3 de outubro de 2013

0 Vishi!


"Sempre tive em mente que, se fossemos animais, os homens seriam cachorros, que são aqueles bichos bestas, que saem no meio da chuva para recepcionar o dono no portão e correm atrás do próprio rabo. As mulheres seriam gatos, animais libertos e dengosos, mas se acabou a comida, pulam fora."

Li essa frase no texto do Sr. Urso. Achei ótima mas quando eu li me identifiquei tanto com o "cachorro"! Ai que raiva! Eu devia ser "o gato" entendem? eu devia estar escolhendo e não sendo escolhida...
E já foi diferente, antes era EU quem escolhia e se o cara não correspondesse eu simplesmente "pulava fora" e ele que ficava chupando dedo.

Quando foi que isso mudou?
Preciso pensar pensar pensar....

Agora, antes de ir dormir, você precisa ler esse texto Desvendando os Homens. Muito bom! Você precisa ler na íntegra, são dicas bem legais mas o que mais achei interessante foi a terapia nos comentários. A Daiana (Daina?) é uma figura! rolei de rir..

Blogueiroamigo, fiquei sua fã!

0 Tá doendo?!? Então, solta!



Sabe quando você vive uma situação difícil, angustiante e que te incomoda? Quando você não sabe o que dizer, o que fazer ou como agir para que a dor passe ou ao menos diminua?

Pois vou te contar o que tenho descoberto, por experiência própria! Em primeiro lugar, observe a situação toda e, sobretudo, observe a si mesmo e os seus comportamentos.

Errou? Tente consertar e, de qualquer modo, peça desculpas!
Fez ou falou o que não devia? Explique-se, seja sincero, não tente esconder seu engano ou fingir que nada aconteceu... Valide a dor do outro, sempre.
Ta difícil conseguir uma nova chance? Dê um tempo. Espere... Às vezes, algumas noites bem dormidas e alguns dias sem a imposição de sua presença ou a insistência de suas tentativas são preponderantes para que os sentimentos bons sejam resgatados e para que um coração possa ser reconquistado.

Por fim, fez tudo isso e não deu certo? Não rolou? A pessoa até te perdoou, mas a massa desandou, a história se perdeu, os desejos esfriaram?!?

Você se sente inconformado, esmagado pelo arrependimento, atordoado pela tristeza do que poderia ter sido e não foi? Tem a sensação de que estragou tudo? Não sabe mais o que fazer para parar de doer? Acredite, só tem um jeito: solta!

A dor é conseqüência de um apego inútil! Deixa ir... Deixa rolar... Se você já fez o que podia fazer, tentou e não deu, confie na vida, confie no Universo e siga em frente. Pare de se lamentar, pare de se debater e de se perder cada vez mais, e tenha a certeza absoluta de que o que tiver de ser, será!

Quando essa certeza chega, é impressionante: a gente simplesmente relaxa e solta! E quando solta, a dor começa a diminuir, e a gente começa a compreender que está tudo certo, mesmo quando não temos a menor idéia de que "certo" é esse. Mas quando menos esperamos, tudo fica absolutamente claro!

Não se trata de desistir, mas de confiar! Isso é o que se chama "FÉ"! Isso é o que desejo a mim e a você, quando algo estiver doendo em nós..
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2 de outubro de 2013

0 Pense: ele nem esta sofrendo! porque eu iria?


 

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